Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
18 lip 21
Dziennik Jale64, 18 lip 21
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
66,9 kg
Do tej pory straciłeś:
18,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2021:
991 kcal
Tłusz: 51,05g | Białk: 38,05g | Węglo: 89,94g.
Śniadanie:
Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Przekąski/Inne:
İçim Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Tadım Hurmalı Bar, İçim Süt.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler,devamlılık dilerim inşallah..:))👏🏻🌺
18 lip 21 przez użytkownika:
Tübüş
İşte en güzel dilek bu “devamlılık “
18 lip 21 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię