Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 49,87g | Węglo: 122,91g.
Śniadanie: Banana, Dragon Fruit, L-Men 2 Go Chocolate, Boiled Egg. Lunch: Sayur Bayam, Tahu Goreng, Kokita Sambal Balado, Boiled Egg, Tempe Orek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Coffee. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|