Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 56,39g | Węglo: 123,77g.
Śniadanie: Банан, Геркулес Геркулес на Воде. Obiad: Капуста Тушеная, Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Лосось на Пару, Морковь. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Абрикосы, Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|