Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 115,97g | Białk: 91,13g | Węglo: 93,50g.
Śniadanie: Mercadona Sirope de Agave, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café. Lunch: Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Hummus Classic. Obiad: Milka Chocolate con Galleta , Lidl Queso Brie Cremoso, Prozis 100% Real Whey Protein. Przekąski/Inne: Azúcar Morena, Café Espresso, DIA Bebida Energética Light. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|