Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 55,15g | Węglo: 125,14g.
Śniadanie: Now Foods Eritritol, Sadia Mortadela Defumada, Prezunic Queijo Prato, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito. Lunch: Maratá Colorau, Adria Macarrão Espaguete 8, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Subway Cebola, Tomates, Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Hortifruti Abóbora Madura. Obiad: Vida Leve Abacaxi em Calda, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|