Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 13,88g | Białk: 22,61g | Węglo: 109,87g.
Śniadanie: Chia Seed, Pepaya, Pisang. Lunch: Hatari Biskuit, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Rebus. Przekąski/Inne: Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|