Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
icho06
Dziennik
19 lip 21
Dziennik icho06, 19 lip 21
Profil icho06
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
C’est reparti pour le sport !
103 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
23 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2021:
1561 kcal
Tłusz: 69,37g | Białk: 97,13g | Węglo: 135,55g.
Śniadanie:
Lidl Pain de Mie Nature, Saint Alby Blanc de Dinde.
Obiad:
Lidl Pain de Mie, Envia Yaourt Nature Sucré, Lidl Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Lidl Escalope de Dinde, Oeuf Brouillé, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts.
Przekąski/Inne:
Envia Yaourt Brassé Nature.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bonjour Super que tu te reprend en main courage passe bonne journée tu peux y arriver 💪👍
18 lip 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci à toi 😁
19 lip 21 przez użytkownika:
icho06
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi icho06
Zobacz Pełną Historię