Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3033 kcal
|
Tłusz: 143,55g | Białk: 124,82g | Węglo: 299,82g.
Śniadanie: Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский, Добрянка Паштет из Куриной Печени, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: IL Патио Пицца Пепперони, Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами. Obiad: Каравай Хлеб Фермерский, Добрянка Шашлык Мини из Куриного Мяса , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Любятово Печенье Классическое в Глазури. Przekąski/Inne: Фисташки, Пятерочка Нектарин, Фисташки. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|