Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 66,05g | Białk: 131,42g | Węglo: 115,04g.
Śniadanie: Ячневая Каша на Молоке, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана , Изюм, Морковь, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Домашняя. Obiad: Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|