|
No wc, oggi riprendo con la creatina
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 101,64g | Węglo: 211,03g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Pomodori, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Avena. Przekąski/Inne: Foodspring Whey Protein Cioccolato, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|