Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 56,16g | Węglo: 187,88g.
Śniadanie: Пиканта Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Белый Хлеб, Дары Природы Салатная Фантазия, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков, Nestle Кит Кат Мини. Przekąski/Inne: Черешня, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|