Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 144,92g | Białk: 97,49g | Węglo: 170,14g.
Śniadanie: Сыр, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Овощное Рагу с Говядиной, Лента Слойка Берлинская. Obiad: Астория Соус Сырный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овощное Рагу, Карбонат. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|