Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 47,99g | Węglo: 91,74g.
Śniadanie: Кабачки Жареные, Савушкин Сливочный Сыр, Яйцо Всмятку, Ветчина " Рулет Прага", Простой Французский Тост. Lunch: Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидор и Огурцов со Сметаной. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|