Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 152,14g | Węglo: 204,71g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Папа Может Сосиски Сочные, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Булочные Вольчека Чиабатта. Lunch: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе Вареное, Иван-Поле Мармеладные Шарики со Вкусом Маракуйи. Obiad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Кабачок. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Му-Му Щи Зеленые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Big Bon Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|