Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3227 kcal
|
Tłusz: 105,30g | Białk: 237,63g | Węglo: 320,30g.
Śniadanie: Despar Confettura Extra di Fichi, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Milk Latte di Kefir, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Yoga AQ, Mulino Bianco Pane Rustico, Conad Tartare Bovino, Milbona Skyrella, Caffè Zuccherato. Obiad: Arbi Fritto Misto all'italiana, Carrefour Fritto Misto, Patatine Fritte, Coop Hamburger di Vitello. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|