Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 65,47g | Węglo: 75,95g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Помидоры, Подлива, Говядина Постная. Obiad: Эко Шрот Амаранта, Царский Посол Красноперка Вяленая, Чеснок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|