Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 130,17g | Białk: 75,97g | Węglo: 149,25g.
Śniadanie: Ванильный Молочный Коктейль, Икра Лососевая, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Сгущенное Молоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Чай с Лимоном, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, От Палыча Торт Наполеон, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Obiad: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукуруза Вареная, Шоколадное Мороженое. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Лорик привет🙂💐Как твои успехи, здоровье? Ты всë так же на низких углеводах?
22 lip 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|