Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 97,95g | Białk: 54,40g | Węglo: 243,98g.
Lunch: Lesieur Mayonnaise , Ikea Tarte au Daim, McDonald's Frites (Moyenne), Ikea Boulettes de Légumes , Ikea Wrap aux Légumes Croquants. Obiad: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Riz Basmati (Cuit), Melon. Przekąski/Inne: Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bonbons en Vrac, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|