Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 118,91g | Węglo: 186,43g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Маг Хлеб, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Холодник, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов. Obiad: Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Лук, Яйцо, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Кабачки. Przekąski/Inne: Виталюр Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|