Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
461 kcal
|
Tłusz: 27,98g | Białk: 21,00g | Węglo: 32,34g.
Śniadanie: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Przekąski/Inne: İçim Süt, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Süt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|