Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 96,82g | Węglo: 75,54g.
Śniadanie: Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Grano Тыквенная Мука без Глютена, Сухие Семена Чиа, SENOLIŲ Curd Cheese, 0,5% Fat, Lactose Free. Lunch: Rimi Sūris Light Cheese 15%, Чеснок, Шпинат, Брокколи, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Birzu Duona”””, Куриная Грудка, Rimi Sūris Light Cheese 15%. Obiad: Zemaitijos Kefiros(Кефир 0.5%) Кефир, Birzu Duona”””, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|