|
Омское утро .
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 117,45g | Węglo: 255,11g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Lunch: Черешня, Арбуз. Obiad: Сливы, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Богатство Сибири Йогурт Чернослив-Мюсли. Przekąski/Inne: Груша, Красное Яблоко, Богатство Сибири Кефир Обогащенный Йодом и Селеном, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Форель на Пару. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|