Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 47,71g | Węglo: 111,01g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Молоко 1%, Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое), Ашан Миндаль Сушеный, Мясновъ Сыр Чечил. Lunch: Вологодское Варенье Клюквенное, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Borges Мука Миндальная, Яйцо, банан Мини. Obiad: Окрошка Овощная, Kuhne Хрен Сливочный, Мясновъ Сметана 15%, Просекко. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|