Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
42,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 93,82g | Białk: 120,37g | Węglo: 145,32g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Банан, Яблоко. Lunch: Жвачка, Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо, Clear Barn Рап с Креветками. Obiad: Сушки, Суп с Яйцом, Рис Вареный, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Jerfood Курица Терияки. Przekąski/Inne: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Сыр Пармезан (Твердый), Haribo Жевательный Мармелад. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|