Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 110,52g | Węglo: 62,10g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Abobrinha Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Proteína Pura Albumina , Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva. Przekąski/Inne: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Panco Rosquinha de Coco, Goiaba Vermelha, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|