Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 13,30g | Białk: 42,41g | Węglo: 115,06g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Lunch: Wasa Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Coop Insalatina, Pomodoro Cuore di Bue, Jocca Fiocchi di Latte. Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Selex Ceci in Scatola, Alce Nero Cous Cous Integrale. Przekąski/Inne: Delta Yogurt Greco Bianco, Ananas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|