Dziennik kgorskova88, 19 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021

60,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg. Wciąż do stracenia: 5,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2021:

202 kcal

Tłusz: 6,80g | Białk: 3,70g | Węglo: 31,00g. Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. więcej...

1760 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kgorskova88