Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 38,30g | Białk: 59,95g | Węglo: 171,19g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Salam, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Banvit Piliç Kokteyl Sosis. Lunch: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Şölen Octavia Çikolata . Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Haşlanmış Nohut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|