Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 104,32g | Białk: 81,36g | Węglo: 17,64g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Подсолнечное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Приготовленные Баклажаны. Obiad: Бекон. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|