Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 114,98g | Węglo: 159,00g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Carrots. Obiad: Onions , Sweet Potato , Smoked Mackerel, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Przekąski/Inne: Red Cabbage , Granny Smith Apples, Parsnips , Broccoli , Cucumber (with Peel) , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|