Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 66,87g | Węglo: 57,81g.
Obiad: Pernil Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Chinesa. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, CCGL Creme de Leite, Mundo Integral Farelo de Aveia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reis da silva
|