Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 62,43g | Białk: 45,20g | Węglo: 84,58g.
Śniadanie: Etli ve Pirinçli Sarma, Namet Hindi Füme, Peyman Dut Kurusu, Kepekli Ekmek, Zeytin, Salatalık, TekSüt Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Erik, Elma, Vince Bitter Çikolata %72, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Obiad: Mevsim Salata, Etli ve Pirinçli Sarma, Etli Biber Dolması. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|