|
le vacanze
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 73,95g | Białk: 77,16g | Węglo: 74,12g.
Śniadanie: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Grana Padano Grana Padano, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Esselunga Mirtilli. Lunch: Ocean Sea Filetti di Salmone con Pelle, Zucchine (Scure), Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. Obiad: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Przekąski/Inne: Prugne (Inran), Esselunga Albicocche, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Pesche (Inran). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|