Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 65,43g | Węglo: 177,87g.
Śniadanie: Raspberries , Kellogg's Special K Original Cereal, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: White Bread , Costco Hot Dog (No Bun), Kraft American Cheese Slice. Obiad: Panda Express Super Greens, Panda Express String Bean Chicken Breast. Przekąski/Inne: Great Value Mountain Trail Mix, Bananas . więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|