Dziennik KittyFarias, 19 lip 21

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Minja gata quebrou minha balança, então não faço ideia do peso atual 😞😞 Aguardando a balança nova chegar. #xatiada

69,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg. Wciąż do stracenia: 4,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2021:

1227 kcal

Tłusz: 37,05g | Białk: 58,23g | Węglo: 160,62g. Śniadanie: Kitano Canela Em Pó, Ovo, Marajoara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Macarrão. Obiad: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Deale Manteiga com Sal. Przekąski/Inne: Deale Manteiga com Sal, Pão Francês. więcej...

1756 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut. więcej...

stała waga

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Que pena

20 lip 21 przez użytkownika: my202

Querida! Não deixe que coisas pequenas te afetem... o objetivo maior é que Você consiga pesar seus alimentos apenas com os olhos, sua balança vai ser a sua consciência! 🙏 ame teu gato 😂 segue teu foco com amor 💕

15 sie 21 przez użytkownika: Bacana 😎 2022 🇧🇷

Uma das causar do nosso desequilíbrio hormonal ( extresse/ ansiedade/ preocupação) esses e outros sentimentos interferem diretamente no Gatilho, que altera também o nosso metabolismo (relógio biológico) Você já notou quanto o tempo passa mais rápido nos finais de semana? Quando estamos relaxados 🤗, e quanto demora nos dias que estamos trabalhando/ ou com algum problema! Precisamos evitar de causar muitos gatilhos. Esses gatilhos fazem nosso metabolismo mudar, e fodem muitas vzs nossa reeducação alimentar 🙏🥰🥰🥰

15 sie 21 przez użytkownika: Bacana 😎 2022 🇧🇷

Já temos muitos sabotadores em nossa vida! Temos que evitar que sejamos nós esse cara!

15 sie 21 przez użytkownika: Bacana 😎 2022 🇧🇷

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