Dziennik melissatwa, 19 lip 21

Profil melissatwa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021

67,3 kg Do tej pory straciłeś: 19,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2021:

1567 kcal

Tłusz: 70,06g | Białk: 105,52g | Węglo: 152,84g. Śniadanie: Nectarines, Great Value Half & Half, Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Lunch: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Canned Chicken, Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds, Olive Garden Italian Salad Dressing, Raw Vegetable. Przekąski/Inne: Brownie. więcej...

Zyskuje 0,8 kg na tydzień

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

You are amazing M 👍❣️

19 lip 21 przez użytkownika: sk.17

Thanks, sk! But, I sure don't feel amazing. 😀I'm struggling to get into the "blue." it is a bit illusive even though I'm working pretty hard. 5 weeks from today is our flight! 😁

19 lip 21 przez użytkownika: melissatwa

I ain't blue either 💙 But you're moving in the right direction aka AMAZING ❤️ Keep going and cut yourself a bit of slack 👍

20 lip 21 przez użytkownika: sk.17

💜💚💛

20 lip 21 przez użytkownika: shirfleur 1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi melissatwa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik melissatwa, 19 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi melissatwa