Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 129,63g | Węglo: 157,36g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Фарш Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агрокомплекс Аджика с Чесноком , Гречка. Obiad: Глобус Сыр Гранд Блю , Fit Active Caramel Syrup , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Белый Город Молоко 2,5%, SeaZone Янтарная Спинка Солено-Сушеная , Justbar Протеиновый Батончик Банановый Торт с Печеньем, Витамин Смесь для Смузи Банан-Клубника-Черника. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex_Iva1991
|