Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2631 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 80,10g | Węglo: 113,48g.
Śniadanie: Sugar, Quaker Oat Crisp, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Obiad: Roasted Peppers, Co-Op Parmentier Potatoes, Roasted Vegetables, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Deuchars IPA. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|