Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 88,59g | Białk: 119,87g | Węglo: 141,95g.
Śniadanie: Агротек Пармская Колбаса, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Гармония Сметана 20%, Сгущенка, Агротек Сырники Творожные. Lunch: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Ля Фантази Грудка Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Foodband Том Ям с Курицей, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная, Профитроли. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|