Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 116,72g | Węglo: 80,56g.
Śniadanie: Ленивый Хачапури . Lunch: Арбуз, Лук, Молочная Легенда Сметана 15%, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Печень. Obiad: Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Сметана 15%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Эконом Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|