|
Wünsche einen schönen Dienstag.
Essen für heute Abend ist fertig.
Es gibt saures Lammherzengulasch mit Maisgries 😊
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 55,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 7,35g | Białk: 81,32g | Węglo: 20,92g.
Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Kania Ras El Hanout, Knorr Gemüsebrühe, Purland Herzgulasch Vom Schwein, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Gebackene oder Gekochte Polenta, Schnittlauch, Rote Paprika, Arla Skyr Natur, Edeka Romanasalat, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Guten Morgen du warst ja schon fleisige 👍. Schlaf gut und hab einen schönen Tag 🙋♀️
19 lip 21 przez użytkownika: Franzi 55
|
20 lip 21 przez użytkownika: bauchtanz oma
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|