Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 40,93g | Białk: 52,63g | Węglo: 82,15g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Помидоры, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Obiad: Абрикос, Замороженная Вишня, Фарфор Салат Цезарь с Креветками. Przekąski/Inne: Русский аппетит Изюм без Косточек, из Вологды Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Чай с Лимоном. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|