Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 56,51g | Białk: 35,05g | Węglo: 197,14g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Ситно Бублик "по-Украински". Lunch: Ikea Сливочный Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре на Воде, Свекла Вареная. Obiad: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Dunkin' Donuts Пончик, Ашан Морс Облепиховый. Przekąski/Inne: МакКофе Капучино, Напитки из Черноголовки Дюшес, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|