Dziennik dashkafchik, 20 lip 21

Т 66
Ж 79,5
Н 53,5
60,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2021:
1682 kcal Tłusz: 68,55g | Białk: 89,23g | Węglo: 173,50g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Сырники 5% Сазыкина, Пикник Пикник Грецкий Орех. Lunch: Мэри Кексы со Сгущенкой, Киндер Шоколад, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Сибирская Ягода Варенье Вишня, Сахар, Седьмой континент Говядина Отварная, Сыродел Сыр Российский , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. więcej...
2183 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.