Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dallancon
Dziennik
20 lip 21
Dziennik dallancon, 20 lip 21
Profil dallancon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
59,7 kg
Do tej pory straciłeś:
9,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2021:
485 kcal
Tłusz: 10,14g | Białk: 31,47g | Węglo: 67,90g.
Obiad:
Prunes, Taillefine Mousse au Chocolat, Concombre (Pelé), Galbani Mozzarella, Tomates, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Bonduelle 4 Saveurs Gourmandes, Créolailles Filet de Poulet Doré au Four, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Zapetti Taboulé.
więcej...
1860 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
c’est très bien danlancon il faut continuer sa diminue et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée 👍😘🤝💪
19 lip 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dallancon
Zobacz Pełną Historię