Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2009
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 79,24g | Węglo: 123,46g.
Śniadanie: Unsweetened Iced Tea (Small), Special K Snack Bar Chocolate Peanut. Lunch: Brick Oven Style BBQ Chicken Pizza. Obiad: Butter, Grilled Chicken Breast, Mashed Potatoes, Healthy Weight Vegetables. Przekąski/Inne: Watermelon, Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. więcej...
|
|
2069 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Suzanne77598
|