Dziennik Александра Домницкая, 20 lip 21

... наверное, не стоит творожный сыр в 10 вечера есть.. хорошо, что от рыбы солёной удержалась 😁

83 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 14 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1374 kcal

Tłusz: 105,77g | Białk: 70,36g | Węglo: 35,66g.   Śniadanie: Коллаген Говяжий, Домик в деревне Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Слобода Майонез, Огурец, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Obiad: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домик в деревне Сливки 33%. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. więcej...