Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
future250
Dziennik
20 lip 21
Dziennik future250, 20 lip 21
Profil future250
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
64,9 kg
Do tej pory straciłeś:
11,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2021:
433 kcal
Tłusz: 13,75g | Białk: 35,17g | Węglo: 41,81g.
Śniadanie:
Datte, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Eco + Lait.
Lunch:
Carrefour Discount Pavé de Saumon, Auchan Julienne de Légumes.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Félicitation c’est très bien future il faut continuer sa diminue et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée 👍😘🤝💪
20 lip 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi future250
Zobacz Pełną Historię