Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 19,34g | Białk: 31,36g | Węglo: 82,29g.
Śniadanie: Жокей 3В1 Latte Мягкий. Lunch: Тушенка, Красные Помидоры, JLC Branza 5%. Obiad: Кофе с Сахаром, JLC Простокваша, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|