Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 148,94g | Węglo: 99,48g.
Śniadanie: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%, Maxler Marine Collagen, Neocell Marine Collagen. Lunch: Syntrax Nectar. Obiad: Myprotein Protein Brownie, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Голубика, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Myprotein BCAA, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Monster Ultra White, Confestory Cheese Cake. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|